Les cours reprennent le lundi 14 septembre 2020 à St Etienne.
Le troisième trimestre se terminera le jeudi 24 juin 2021.
Jours et lieux de pratique
FJEP (Foyer des Jeunes de la Métare ) : 16 rue Virgile, quartier de la Métare.
Centre Social de Beaulieu : 11 Bd Karl Marx 42100 St-Etienne
| Horaires | Enseignement | Professeur | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi 18h-19h25 |
Taï Chi 2è niveau |
P. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Lundi 19h35-21h |
Taï chi 4è niveau |
P. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Mardi 18h-19h25 |
Taï Chi Débutants |
Y. Reymond | Centre Social de Beaulieu |
| Mardi 19h35-21h |
Tai Chi 3è niveau |
Y. Reymond | Centre Social de Beaulieu |
| Jeudi 9h30-11h |
Taï Chi Cours tous niveaux : révisions |
Y. Reymond | FJEP La Métare Salle de danse |
| Jeudi 12h-14h30 |
Taï Chi Débutants |
B. Cassier | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Jeudi 17h30-19h30 |
Taï Chi 5è niveaux |
P. Chabanol | Centre Social de Beaulieu |
| Jeudi 19h-20h45 |
Taï Chi 6è niveaux et plus |
P. Chabanol | Centre Social de Beaulieu |
| Mardi 10h30-12h |
Qi Gong | P. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Mercredi 17h-18h25 |
QI GONG | T. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Mercredi 18h35-20h |
QI GONG | T. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
| Mercredi 20h-21h |
MEDITATION | T. Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
IMPORTANT : Pour des raisons d’assurance, dès le premier cours (y compris le cours d’essai) vous devez vous munir impérativement d’un certificat médical vous autorisant à pratiquer la ou les disciplines choisies.
LES NIVEAUX
Débutants : forme de base 1ère partie, mouvements de santé taoïstes, chi Kong statique.s., tests d’enracinement et énergétiques
2è niveau : Forme de base 2è partie et principe yin-yang dans la forme,. Chi kong statiques debout et assis.
3è niveau : Forme de base 3è partie, spirales de bras dans la forme, méditation taoïste, Chi Kong statiques
4è niveau : Principe du centre et forme du centre, méditation taoïste, travail à deux (tuishou ou poussée des mains)
5è niveau : Spirales de jambes, Chi Kong, Yi kong, méditation;, Tuishou.
6è niveau : Spirales de jambes d’action et balle des pieds, Chi kong, Yi Kong,, méditation, Tuishou
7è niveau :: Spirales de jambes 2è niveau, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou
8è niveau : Yin-Yang paumes-doigts, association avec la balle des pieds, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou
Tarifs
Pour les débutants, le premier cours est gratuit mais se présenter avec un certificat médical.
Adhésion pour l’année :
30 € sans adhésion à la Faemc
50 € avec adhésion à la Faemc. Cette adhésion permet de faire des stages dans le cadre de l’ITCC.
Cette adhésion comprend :
-
- les adhésions et assurances
- Les adhésions au FJEP et/ou au CSB
- Les frais de fonctionnement de l’association
Le total de ces frais est supérieur à 30€ mais notre volonté est que les tarifs soient accessibles au plus grand nombre.
Tai Chi Chuan : 100 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 80 €
Chi Kong : 100 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 80€
Tai chi + Chi Kong : 150 € par trimestre
Tai chi + Méditation : 140 € par trimestre
Taichi + Qi gong + Méditation : 190 € par trimestre
Pour tout renseignement n’hésitez pas à nous contacter.
On peut assister à deux cours de Qi Gong pour le même tarif quel que soit le lieu dans la mesure des places disponibles.
En Taï Chi chacun peut assister à un cours de même niveau ou inférieur, toujours dans la mesure des places disponibles.
Tenue
Utiliser une tenue de couleur neutre : noire, blanche, grise ou bleue marine ou couleur pastelle et de préférence en coton.