Les cours reprennent le lundi 14 septembre 2020 à St Etienne.
Le troisième trimestre se terminera le jeudi 24 juin 2021.

Jours et lieux de pratique

FJEP (Foyer des Jeunes de la Métare ) : 16 rue Virgile, quartier de la Métare. 

Centre Social de Beaulieu : 11 Bd Karl Marx 42100 St-Etienne

 

Horaires Enseignement Professeur Lieu
Lundi
18h-19h25
Taï Chi
2è niveau
P. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus
Lundi
19h35-21h
Taï chi
4è niveau
P. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus
Mardi
18h-19h25
Taï Chi
Débutants
Y. Reymond Centre Social de Beaulieu
Mardi
19h35-21h
Tai Chi
3è niveau
Y. Reymond Centre Social de Beaulieu
Jeudi
9h30-11h
Taï Chi
Cours tous niveaux : révisions
Y. Reymond FJEP La Métare
Salle de danse
Jeudi
12h-14h30
Taï Chi
Débutants
B. Cassier FJEP La Métare
Salle du Lotus
Jeudi
17h30-19h30
Taï Chi
5è niveaux
P. Chabanol Centre Social de Beaulieu
Jeudi
19h-20h45
Taï Chi
6è niveaux et plus
P. Chabanol Centre Social de Beaulieu
Mardi
10h30-12h
Qi Gong P. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus
Mercredi
17h-18h25
QI GONG T. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus
Mercredi
18h35-20h
QI GONG T. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus
Mercredi
20h-21h
MEDITATION T. Chabanol FJEP La Métare
Salle du Lotus

IMPORTANT : Pour des raisons d’assurance, dès le premier cours (y compris le cours d’essai) vous devez vous munir impérativement d’un certificat médical vous autorisant à pratiquer la ou les disciplines choisies.  

LES NIVEAUX 

Débutants : forme de base 1ère partie, mouvements de santé taoïstes, chi Kong statique.s., tests d’enracinement et énergétiques
2è niveau : Forme de base 2è partie et principe yin-yang dans la forme,. Chi kong statiques debout et assis.
3è niveau : Forme de base 3è partie, spirales de bras dans la forme, méditation taoïste, Chi Kong statiques
4è niveau : Principe du centre et forme du centre, méditation taoïste, travail à deux (tuishou ou poussée des mains)
5è niveau : Spirales de jambes, Chi Kong, Yi kong, méditation;, Tuishou.
6è niveau : Spirales de jambes d’action et balle des pieds, Chi kong, Yi Kong,, méditation, Tuishou
7è niveau :: Spirales de jambes 2è niveau, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou
8è niveau :  Yin-Yang paumes-doigts, association avec la balle des pieds, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou 

 

Tarifs 

Pour les débutants, le premier cours est gratuit mais se présenter avec un certificat médical. 

Adhésion pour l’année :
30 € sans adhésion à la Faemc
50 € avec adhésion à la Faemc. Cette adhésion permet de faire des stages dans le cadre de l’ITCC.

Cette adhésion comprend :

    • les adhésions et assurances
    • Les adhésions au FJEP et/ou au CSB
    • Les frais de fonctionnement de l’association 

Le total de ces frais est supérieur à 30€ mais notre volonté est que les tarifs soient accessibles au plus grand nombre.

Tai Chi Chuan : 100 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 80 €

Chi Kong : 100 € par trimestre 

tarif réduit (nous consulter) : 80€

Tai chi + Chi Kong : 150 € par trimestre 

Tai chi + Méditation : 140 € par trimestre

Taichi + Qi gong + Méditation : 190 € par trimestre 

Pour tout renseignement n’hésitez pas à nous contacter. 


On peut assister à deux cours de Qi Gong pour le même tarif quel que soit le lieu dans la mesure des places disponibles.
 

En Taï Chi chacun peut assister à un cours de même niveau ou inférieur, toujours dans la mesure des places disponibles.

 

Tenue 

Utiliser une tenue de couleur neutre : noire, blanche, grise ou bleue marine ou couleur pastelle et de préférence en coton.