Les cours reprennent le lundi 12 septembre 2022 à St-Etienne.
Le troisième trimestre se terminera le jeudi 22 juin 2023.
Jours et lieux de pratique
FJEP (Foyer des Jeunes de la Métare ) : 16 rue Virgile, quartier de la Métare
Centre Social de Beaulieu : 11 Bd Karl Marx 42100 St-Etienne
Horaires |
Enseignement |
Professeur |
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Lundi 18h-19h25 |
Taï Chi Niveau débutant |
Patrick Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Lundi 19h35-21h |
Taï chi Niveau 4 |
Patrick Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Mardi 18h-19h30 |
Taï Chi Niveau 2/3 |
Yves Reymond | Centre Social de Beaulieu |
Mardi 19h-20h30 |
TaÏ Chi Niveau 2/3 |
Yves Reymond | Centre Social de Beaulieu |
Mercredi 15h30-16h55 |
Taï Chi Niveau débutant |
Hélène Villermet | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Jeudi 9h30-11h |
Taï Chi Niveaux 3 à 6 |
Yves Reymond | FJEP La Métare Salle de danse |
Jeudi 17h30-19h30 |
Taï Chi Niveau 8 |
Patrick Chabanol | Centre Social de Beaulieu |
Jeudi 19h-20h45 |
Taï Chi Niveaux 9 et plus |
Patrick Chabanol | Centre Social de Beaulieu |
Mardi 10h30-12h |
Qi Gong Tous niveaux |
Patrick Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Mercredi 17h-18h25 |
Qi Gong Tous niveaux |
Thibault Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Mercredi 18h35-20h |
Qi GonG Tous niveaux |
Thibault Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
Mercredi 20h-21h |
Méditation | Thibault Chabanol | FJEP La Métare Salle du Lotus |
IMPORTANT : Pour des raisons d’assurance, dès le premier cours (y compris le cours d’essai) vous devez vous munir impérativement d’un certificat médical vous autorisant à pratiquer la ou les disciplines choisies.
LES NIVEAUX en Tai Chi
Débutants : forme de base 1ère partie, mouvements de santé taoïstes, chi Kong statique.s., tests d’enracinement et énergétiques
2è niveau : Forme de base 2è partie et principe yin-yang dans la forme,. Chi kong statiques debout et assis.
3è niveau : Forme de base 3è partie, spirales de bras dans la forme, méditation taoïste, Chi Kong statiques
4è niveau : Principe du centre et forme du centre, méditation taoïste, travail à deux (tuishou ou poussée des mains)
5è niveau : Spirales de jambes, Chi Kong, Yi kong, méditation;, Tuishou.
6è niveau : Spirales de jambes d’action et balle des pieds, Chi kong, Yi Kong,, méditation, Tuishou
7è niveau :: Spirales de jambes 2è niveau, Yin-Yang paumes -doigts, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou
8è niveau : Yin-Yang paumes-doigts, association avec la balle des pieds, Chi Kong, Yi Kong, méditation, Tuishou
9è niveau : Roues des bras et des mains.. Membranes (Hoang). Méditation taoïste.
Tarifs îPour les débutants, le premier cours est gratuit mais se présenter avec un certificat médical.
Adhésion pour la saison :
30 € sans adhésion à la Faemc
50 € (30+20) avec adhésion à la Faemc. Cette adhésion permet de faire des stages dans le cadre de l’ITCC.
Si l’adhésion à la FAEMC est prise après l’inscription de début d’année son coût sera celui de la FAEMC
soit 32 € au lieu de 20€.
Cette adhésion comprend :
-
- les adhésions et assurances
- Les adhésions au FJEP et/ou au CSB
- Les frais de fonctionnement de l’association
Le total de ces frais est supérieur à 30€ mais notre volonté est que les tarifs soient accessibles au plus grand nombre.
Tai Chi Chuan : 100 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 80 €
Chi Kong : 100 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 80€
Méditation : 80 € par trimestre
tarif réduit (nous consulter) : 60 €
Tai Chi + Chi Kong : 150 € par trimestre CTai chi ou Chi Kong + Méditation : 140 € par trimestre
Tai Chi + Chi Kong + Méditation : 190 € par trimestre
Pour tout renseignement n’hésitez pas à nous contacter.
On peut assister à deux cours de Qi Gong pour le même tarif quel que soit le l’horaire dans la mesure des places disponibles.
En Taï Chi chacun peut assister à un cours de même niveau ou inférieur, toujours dans la mesure des places disponibles.
Tenue
Utiliser une tenue de couleur neutre : noire, blanche, grise ou bleue marine ou couleur pastelle et de préférence en coton.